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纳木错游览攻略

  • 初识形象
  • 概略
  • 出游贴士
  • 美食
  • 住宿
  • 交通
  • 购物
纳木错
纳木措坐落西藏中部,是我国第二大的咸水湖,世界上海拔最高的大型湖泊。纳木措的形状像静卧的金刚度母,湖的南面有乌龟梁、孔雀梁等18道梁,湖的北面有黄鸭岛、鹏鸟岛等18个岛。湖的四面建有4座寺庙,即东有扎西多波切寺,南有古尔琼白玛寺,西有多加寺,北有恰妥寺,标志着释教上所说的愠、怒、权、势。这些寺庙的墙面上有许多天然构成的佛像,据传纳木措是帝释之女,念青唐拉之母,被善男信女视为必去的崇高之地,古往今来香客不断。
纳木措的湖面像海相同广大,玛尼堆连成的轨道,摇曳的彩色经幡,她纯洁的美让人无法抵抗。在纳木措,无比实在的云彩延伸在青绿色的湖水上,心里感觉一片安静。经幡寄托着藏民关于天神的忠诚,飞扬中绘出崇高的美。赤色的光辉染上云彩,镜子般的湖泊反照美景。巨石屹立,像极了千年不动的神灵俯视大地。
咱们形象:“海相同广大的湖面,玛尼堆连成的轨道,摇曳的彩色经幡,纳木措纯洁的美让人无法抵抗。”
宗教前史
公元十二世纪末,藏传释教达隆嘎举派创始人达隆塘巴扎西贝等高僧,曾到湖上修习密宗要法,并始创羊年盘绕纳木灵湖之举。信徒传说,每到羊年,诸佛、菩萨、护法神集会在纳木湖设坛大兴法会,如人此刻前往朝拜,转湖念经一次,胜过平常朝礼转湖念经十万次,其福无量。所以每到藏历羊年僧俗信徒不吝翻山越岭,前往转湖。这一活动在四月十五到达高潮。纳木湖畔玛尼堆遍及。如有教徒通过这儿,总会投下一颗石子。这个西藏人心目中的圣湖,每年都吸引着西藏当地和青海、四川、甘肃、云南的教徒们迢迢千万里,完结艰苦的旅程,来转湖朝圣,以寻求魂灵的逾越。世界海拔最高的湖,远离现代文明的污染,保持着天然原始生态,是朝圣者心目中的圣地。
地舆气候
纳木措是我国第二大的咸水湖,也是世界上海拔最高的咸水湖。坐落西藏中部,湖面海拔4718米。湖的形状近似长方形,东西长70多千米,南北宽30多千米,面积1920多平方千米。湖水最大深度33米,蓄水量768亿立方米。“纳木措”为藏语,而这个湖的蒙古语称号为“腾格里海”,两种称号都是“天湖”之意。
纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪消融后补给,沿湖有不少巨细溪水注入,湖水明澈通明,湖面呈天蓝色,水天相融,天衣无缝,闲游湖畔,似有身临仙界之感。该湖被《我国国家地舆》“选美我国”活动评选为“我国最美的五大湖泊”第三名。
民族
本地人都是藏族员了。藏族崇奉大乘释教,其吸收了藏族土著崇奉苯教的某些典礼和内容,构成具有藏族颜色的“藏传释教”。藏族对活佛高僧尊为上师,藏语称为喇嘛,故藏传释教又被称为喇嘛教。藏族有自己的言语和文字,藏文的运用加强了藏族与祖国华夏地区经济的联络。藏族公民最喜欢白色,因藏区雪山盘绕一片雪白,地上的羊群和牦牛,以及喝的羊奶、穿的皮袄、戴的毡帽,也都是白色,所以藏民视白色为抱负、吉利、成功、兴盛的标志。在藏族民间,不论男女老幼,都把酥油茶当作有必要的饮料,此外也饮奶。酥油茶和奶茶都用茯茶熬制。茯茶含有维生素和茶碱,能够弥补因为食蔬菜少而引起的维生素缺乏,协助消化。藏族遍及喜欢饮用青稞制成的青稞酒,在节日或喜庆的日子尤甚。藏族公民发明了绚烂的民族文明,在文学、音乐、舞蹈、绘画、雕塑、建筑艺术等方面,都有丰厚的文明遗产。 
高原反响
纳木措海拔4718米,比拉萨(3650米)高了1000多米,所以在纳木措的高原反响比在拉萨严峻得多,必须在拉萨休整几天再去纳木措。扎西半岛是低缓的丘陵,地上是碎石、土地和地衣,当心慢走,避免气喘或滑倒。最好提早服下防治高原反响的药。比方高原康。如在扎西半岛住宿,入睡前不要过分振奋。假如对自己的身体没有决心的,那氧气瓶也需求带上,小瓶40元,大瓶80元,许多配备店都能买到。
保暖
纳木措的气候变化无常,盛夏也会忽然降温下雪下冰雹,到了夜间气温变得很低。假如伤风,一天内就能引起高原肺水肿,危及生命。所以,此行请带上你最厚的衣服,特别过夜必定要留意保暖。冬季去纳木措更需求带上扎实的衣服,十分的冷。假如没带够衣服的,也别忧虑,扎西半岛这儿也能够便利的租到冲锋衣、羽绒服或军大衣,价格为30-80元/天。
砍价
那根山口照相时留意,把围着你的藏族员的牛羊照进去他可能要找你收钱,你若不给钱,他们可能会动粗;别的,纳木措骑马都是有一致收费价格的,先讲好价再骑,不然可能会漫天要价。
警觉乞讨
湖边有许多小孩会找你伸手要钱,为你牵马、让你摄影都会成为要钱的理由。现在盛行的说法是,给他们钱便是在怂恿一种不良行为。咱们不认同也不对立这种说法,可是,不论你给不给,请对他们和蔼些,因为,在这海拔5000米纯洁却高寒的湖边,全部生计都是困难的。
自我保护
带上手电筒,晚上去上厕所之类工效果得到;当地有许多野狗,手电筒的强光会有协助。别的,不论夏天仍是冬季,最好带上墨镜、太阳帽和防晒油,高原的紫外线很强,冰雪也会十分扎眼。 
纳木措吃饭的当地也都会集在扎西岛上,岛上多半是藏族员开的藏饭店,别的还有一些四川人开的小馆子,藏人做的藏餐假如吃得惯,那也还算了,不然仍是带点干粮,藏人有开水,就着开水吃点干粮。别的还有仅仅纳木措高山反响比拉萨严峻,也没有什么食欲。还有,那里清运废物不简单,为了美丽的纳木措的生态,为了削减厨余废物的排放,仍是不要在那里点许多菜为好。假如在纳木措过夜,早餐能够吃藏人的糌粑,挺好吃的,有点像芝麻糊,2元/碗。并且能够减轻高山反响,引荐。
藏家酸奶
地道的藏家酸奶是美美的一道藏餐。又甜、又香、酸溜溜的,它简单消化,又简单吸收,还有驱杀肠道中糜烂菌的效果,终身若不断吃酸奶还可延年益寿,一般的藏式饭店都有哦~
酥油茶
酥油茶藏族的一种饮料。多作为主食与糌粑一同食用。此种饮料用酥油和浓茶加工而成。先将适量酥油放入特制的桶中,佐以食盐,再注入熬煮的浓茶汁,用木柄重复捣拌,使酥油与茶汁溶为一体,呈乳状即成。与藏族毗连的一些民族,亦有饮用酥油茶的习气。
藏族喝酥油茶有必定的规则,一般是边喝边增加,不能...
藏族酥酪糕
奶味甜点,有补养强身成效,为藏胞待客糕点。
上面有人参果(角麻)、葡萄干、桃仁等,做成圆形、方形,表面有红丝绿丝的体现吉利、长命图画的醍面胚,放入笼屉内蒸熟,宾至可整块献上,或切成片状。 
纳木措景区里没有正式宾馆,间隔纳木措最近的宾馆是在当雄镇上。景区内只要帐子和铁皮房间。现在整个西藏房价上涨,在纳木措住宿最廉价的20元/床,条件好点的价格就要贵一些,一般是从30-300元不等。扎西半岛有许多帐子,专门租给过夜的游览者住,还有小饭店。条件当然不会太好,价格也不低。有些自助游的游客会自己带睡袋,但比较不安全,昼夜温差大,晚上比较冷,简单着凉。 
去纳木措一般都是从拉萨动身,拉萨间隔纳木措约220公里。
坐飞机一般坐到拉萨贡嘎机场,坐大巴到市区后换乘轿车。
拉萨东郊客运站不定时有到纳木措等景区的班车,假如没有,可乘客车先到当雄县,再从当雄包车前往纳木措。
从拉萨直接包车去纳木措愈加便利,在拉萨市区的各个游览社和宾馆,都能够找到关于去纳木措的包车信息。
此外还有自驾、骑行、步行、跟团等方法。
纳木措景区交通方法主要是步行,或许骑马(牦牛)。 
天湖纳木措——“情人的眼泪”。这由浅而深的蓝色,蓝得明澈,蓝得丰盈,蓝得诱人,好像容纳了世界上全部的蓝色。这广大的视界,就连身心都觉得广大舒适。在这儿你能够买到许多跟藏族文明有关的游览纪念品。
木碗
木碗因其隔热性强,多用于喝茶,在藏区是比较有用的日用品。西藏的木碗品种许多,价格不同极大。一般分为普通型和贵重型。普通型用桐、桦、杜鹃等树根或杂木制成,不加装修。贵重型选用一种叫“咱”的寄生植物制造,木质乌黑透亮,纹理细如发丝,再加上白银装修,更显得富丽大方。
唐卡
唐卡是一种线条杂乱、颜色丰厚、带着浓郁宗教特征的卷轴绘画,大多数唐卡体现的是藏传释教的主题,也有很少一部分体现其他体裁、服务于其他内容。制作唐卡所用的颜料,取自不通明的矿藏及植物,再按份额加上一些动物胶及牛胆汁,所绘就的唐卡即便通过数千年,仍然色泽鲜明不退色。
藏刀
藏刀是西藏久负盛名的传统工艺品,前史悠久,风格共同,深受游客喜欢。在藏民的日子中,藏刀也是随身必备之物,它既可用来防身,又可作为食肉的餐具,并且还能够作为一种特别的装修品。一般来说,男式藏刀都比较粗暴,尖利,女式藏刀则较秀气。佩戴藏刀不仅从心里会给人一种安全感,还能从表面给人一种威武感,体现出彪悍的民族气质。
冬虫夏草
是一种动植物兼名的贵重药物。它是冬虫夏草菌寄生在蝙蝠蛾幼虫赏的子座与虫体,冬季为虫,夏天为草,下部是虫,上部是草。虫草味甘酸,性平,气香,是杰出的健壮补药,有滋肺、补肾等效果。
面具
藏语称面具为“巴”,是从宗教艺术派生出来的一种工艺品,大致分为三个部分,即宗教面具、藏戏面具和民间歌舞说唱面具。在西藏,每当严重的宗教节日,各个寺庙都要举办跳神典礼,所用面具有鬼魅、护法神、仙人等。因为地域的差异,用处的不同,西藏面具出现出多姿多彩、方法各异的特色。
八廓街
纳木措的购物挑选很少,离这儿最近的便是拉萨的八廓街。
八廓街引又叫八角街,坐落拉萨市旧城区,是拉萨闻名的转经道和商业中心,较完好地保存了古城的传统相貌和寓居方法。八廓街原大街仅仅单一环绕大昭寺的转经道,藏族员称为“圣路”。现逐步扩展为环绕大昭寺周围的大片老式老街区。 
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